Glutenvrij Sint Maarten vieren

Altijd weer een uitdaging… Want na het schoolontbijt waar ik het vorige week over had is glutenvrij sint maarten vieren ook een pittige uitdaging. Je kind kan immers niet zomaar alles aanpakken, terwijl de meeste vriendjes en vriendinnetjes om haar of hem heen dat wel kunnen. Wij gaan al jaren met hetzelfde groepje lieve mensen op pad om met de kinderen liedjes te zingen en rugzakjes te vullen. Wat we merken is dat onze dochter er een beetje achter aan loopt en zo rustig haar snoepjes kan uitzoeken. Daar heeft ze al een soort strategie voor gevonden. Maar wat ook geweldig om te zien is, is dat haar sint maarten maatjes ook al roepen dat er voor haar ook wat bij zit of het zelfs al voor haar pakken. Die weten inmiddels ook wel een beetje wat zij wel en niet mag.

Wij hebben met sint maarten de volgende afspraken gemaakt met betrekking tot de snoep:

  • Het hoort er ook bij dat je kind leert omgaan met teleurstellingen. Dat is inherent aan het glutenvrije dieet. Dus als iets niet kan of mag, is dat jammer, dat hoort erbij. Daarvoor hebben we bovendien oplossingen genoeg.
  • We zoeken alleen verpakt snoep uit.
  • We snoepen pas als dit overlegd is (geldt voor al onze kinderen en niet alleen voor de jongste).
  • Daarvoor nemen we ook reserve snoep mee, zodat er tussendoor in elk geval veilig gesnoept kan worden als anderen wel wat snoepen. Tenzij ze al “beet” heeft en veilig iets uit haar rugzakje kan eten.
  • Zodra we thuis zijn gaan we het snoepgoed sorteren en alles wat niet glutenvrij is mag ze omruilen voor iets wat wel glutenvrij is. Vaak doen we dit met de “buit” van de rest van ons gezin. Die vinden dat helemaal prima. Er hoeft trouwens steeds minder geruild te worden, omdat ze zelf al weet wat ze wel mag. En dat pikt ze er aan de deur dan ook uit.
  • Als je niet weet of snoep glutenvrij is, zoek dat dan even op, op livaad of bij Albert Heijn, daar vind je veel ingrediënten van de producten.

img_0505

Wat is dan bijvoorbeeld glutenvrij snoep?

  • Fruitella
  • Lange Jan
  • ChupaChups Lollies (niet cola smaak! )
  • Dummy’s
  • M&M’s (geel en bruin)
  • Mentos (zijn ook mini’s van)
  • Goudbeertjes
  • Starmix Haribo
  • Spetterpret
  • Bros
  • Snickers
  • Toblerone (zijn ook mini’s van)
  • Snickers
  • Schatkistjes
  • (Yoghurt) Rozijntjes
  • Maoam
  • Goody good stuff

Als ze nu nog niet misselijk zijn…

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s